клубника

Клубника: краснощекая барышня для вашего здоровья и красоты

О вкусовых качествах этой ягоды говорить не приходится. Ею с огромным удовольствием лакомятся и дети, и взрослые. И, в принципе, правильно делают. Диетологи и врачи в один голос твердят о неоспоримой пользе клубники и рекомендуют есть ее каждому. «Почему?» - спросите вы. Отвечаем: вопервых, она омолаживает организм изнутри, наполняет его энергией, очищает от токсинов, активизирует обменные процессы; во-вторых, ягода лечит дисбактериоз и нормализует работу желудочно-кишечного тракта в целом; втретьих, благодаря большому содержанию железа, витаминов С, Е и В, клубника помогает бороться с авитаминозам, малокровием, болезнями глаз, артритом и подагрой.

Кроме того, последние исследования показали, что ежедневное употребление клубники считается отличным профилактическим средством онкозаболеваний. Не стоит забывать и о том, что сочная ягодка является прекрасным природным косметологом. При правильном ее употреблении и использовании клубника не только укрепляет внутренние силы организма и замедляет процессы старения, но и устраняет проблемы кожи, волос и ногтей.