Здоровые советы

Где в Москве сдать спермограмму?

Где и как сдать спермограмму в Москве?
Когда обнаруживается, что в паре есть сложности с зачатием ребенка, возникает вопрос о том, где женщине и мужчине лучше всего проходить медицинское обследование и где в Москве сдать спермограмму. Однако перед обследованием стоит изучить информацию, связанную с этой процедурой.
Спермограмма – это микроскопический анализ спермы, позволяющий установить количественные и качественные параметры семенной жидкости.

Вестибулярные брекеты

Еще не так давно диагноз – неправильный прикус – практически ничего не менял в жизни человека.  Ведь пытаться исправить его могли себе позволить только самые смелые люди. Дело в том, что брекеты, которые в те времена использовались для исправления данной проблемы,  были весьма неудобными и громоздкими.  Это сегодня имеется возможность выбирать эстетичные и боле легкие конструкции. Все брекеты на сегодняшний день специалисты разделили на две основных категории. Первая – это вестибулярные. Вторая – лингвальные.

Спасение при сколиозе - ванна!

Нередкая ситуация. Со школьной скамьи у вас сколиоз. К 40 годам начинают мучать сильные боли. Лечебная физкультуры оказывается не достаточно. Что делать?

Есть способ! Принимайте 2 раза в неделю ванну с горчицей.

Итак. Разбавляете 200 г горчичного порошка в емкости с теплой водой до тех пор, пока она не погустеет.

Советы для мам: симптомы и лечение ОРЗ

Мало кому из родителей не приходится сталкиваться с самым распространенным типом вирусных заболеваний у детей - ОРЗ. В категорию острых респираторных заболеваний входят и грипп, и аденовирусы, и паравирусы. И, согласно данным статистики, именно ОРЗ является поводом для обращения за врачебной помощью в каждом втором случае.

ОРЗ: как распознать болезнь

В детском возрасте любые простудные и вирусные заболевания могут иметь смазанную симптоматику. В частности, ОРЗ не обязательно будет с самого протекать с повышением температуры. Чаще всего первыми признаками заболевания становится общее недомогание, беспокойство, плаксивость, отсутствие аппетита, расстройство сна. Сопутствовать течению заболевания могут заложенность носа, першение в горле.

Недуги сердечно-сосудистой системы

Каждый человек должен знать, как помочь себе или кому-то другому при недуге сердечно-сосудистой системы. Ведь такие заболевания представляют большую опасность.

Стоит отметить, что если кому-то из ваших близких помогло то или иное средство, то вам не следует надеяться, что оно поможет и вам. Известны случаи, когда больные умирают из-за самолечения.

Если у вас имеются сбои ритма сердца, то вам необходимо посетить специалиста. При этом не имеет значения, отражаются ли они на здоровье в целом. Вы вообще, в принципе, можете хорошо себя чувствовать. Однако показаться врачу все равно надо. Если вы испытываете слабость и одышку, то вам без помощи медиков просто не обойтись. Поставить диагноз и прописать лечение может лишь специалист.

Готовим папу к рождению ребенка

Достаточно часто будущие папы, не смотря на возраст, социальное положение, желание завести ребенка, экономической достаточности, впадают в панику и не могут определиться и понять, что же делать дальше. Поэтому, какое бы огромное желание стать папой не владело бы мужчиной, а подготовить его не мешало бы.

Просмотры кинофильмов с участием малышей, прогулки по паркам с большим количеством мамочек с колясками вызовут лишь умилительные чувства. Но как только в дом внесут этот огромный сверток с этим маленьким комочком внутри, все это умиление достаточно быстро пропадет. Зато паника возобновится с еще большей силой. Именно поэтому, желательно, чтобы будущие папочки с самого начала шли шаг в шаг с будущими мамами своих детей.

Лечебные свойства вина

Энотерапия – это наука о лечении с помощью вин. В течение многих веков человечество накапливало знания о винах. Виноделие неспроста является таким популярным во Франции, где большую часть населения можно назвать долгожителями. Не секрет, что в этой стране вино пьют практически ежедневно, но в небольших количествах.

Помимо ароматической и алкогольной составляющих, вино содержит массу полезных веществ. Речь идет о витаминах группы В и РР, минералах, макроэлементах, кислотах, полифенолах дубильных веществах и флавоноидах. Например, благодаря наличию в красном вине полифенолов, которые представляют собой мощные антиоксиданты, клеточные мутации и старение происходит в организме гораздо медленнее. Хорошо известна противомикробная активность вина. В этом напитке вирусы и возбудители различных заболеваний просто не выживают.

Употреблять вино как лечебное средство следует грамотно, только в этом случае оно принесет максимальную пользу.

Белое и красное вино применяют для лечения разных заболеваний. К примеру, белое вино не обладает антиоксидантными свойствами, но его используют как антисептик.

Правильный образ жизни

Для поддержки здоровья, тела, красоты необходим правильный образ жизни. Менталитет нашей страны не всегда это позволяет. Для поддержки тонуса тела и веса необходимы ежедневные нагрузки, правильное питание, полноценный отдых. Нужен режим дня.

Проснувшись с утра выпить стакан воды с столовой ложкой меда и лимонного сока. За день выпивать 2 литры воды. Утренний туалет, все мероприятия по гигиене и на получасовую пробежку. После бега - завтрак.

Как выбрать правильный матрас, чтобы спать и не болеть

Удобство спального места напрямую определяет насколько здоровый и крепкий сон у человека. Это и есть причина, по которой многие медики, художники и дизайнеры работают над улучшением спального места.

Ведь при неправильном оборудовании спального места есть вероятность развития множества хронических заболеваний, таких как остеохондроз, астма, бессонница, радикулит и даже психических расстройств.

Немаловажная роль в обеспечении удобства отдаётся качеству матраса. Люди, страдающие болями в суставах и имеющие проблемы формирования правильной осанки должны знать, что им необходимо спать на непружинном матрасе. Эти матрасы имеют ортопедические свойства, которые помогут людям с проблемами не испытывать во время сна боли, и будут способствовать здоровому крепкому сну.

Как справиться с судорогой в ноге у беременных

Судороги в ноге нередко отравляют жизнь беременным женщинам. Особенно неприятно, когда ногу сводит во время сладкого сна и резкая тянущая боль заставляет проснуться. Судороги в икроножных мышцах у беременных вызваны, зачастую, нехваткой в организме некоторых минеральных веществ (обычно кальция, магния или калия), которые материнский организм активно теряет во время беременности. Особенно велик недостаток микроэлементов у тех беременных, которые страдают токсикозом.