Тип женской фигуры – «яблоко»

«Есть такие люди, которые полнеют от одного только вида еды. К несчастью, я отношусь именно к таким людям» - слова известной певицы Бейонсе, которое описывает тип женской фигуры – «яблоко». Многие представительницы прекрасного пола с фигурой «яблоко» очень переживают за последствия съеденных пирожного и мороженого. А существует список продуктов, которые вообще противопоказаны для здоровья человека, так как эти продукты замедляют и так не очень быстрый метаболизм.   

Тип фигуры

Как известно, тип женской фигуры яблоко предполагает наличие у женщины грудной клетки с красивой и большой грудью, практически отсутствующею талию, малые бедра, «плосковатую» попу, а также худенькие ножки. Самой проблематичной частью тела при таком типе считается животик, он постоянно выпирает и не накачанный.
Весь жир скапливается в основном в районе живота и по бокам, чуть меньше на шее и груди.

Обмен веществ

У женщин с такой фигурой обмен веществ проходит очень медленно и «сонно», а если произвести вмешательства, то нарушится пищеварительная система. Такая же история и с гормональным фоном, который понижен и сильно реагирует на любые изменения в теле женщины.

Тип «яблоко» сильно подвержен заболеваниям сердечно-сосудистой и пищеварительной, а также эндокринной системами. Также, женщины обладающие такой фигурой чаще страдают от гипертонии, сахарного диабета, атеросклероза и т.д. Но не стоит расстраиваться и опускать руки, так как нет безвыходных ситуаций. Главное захотеть изменить себя и что-то для этого делать.

Некоторые ошибки при похудении «яблок» 

·       Обладательницам данной фигуры просто противопоказано голодание. У такого типа женщин повышена активность картизола – гормона надпочечников. Он вызывает аппетит и плохой обмен веществ. Этот гормон повышается в теле женщины при стрессе, а голодание – очень сильные стресс для организма. 

·       Не стоит использовать разнообразные очищающие и мочегонным напиткам, клизмам и подобным средствам народной медицины. Один из таких способов приводит к большой потери жидкости в организме женщины, а это приведет к экстренной потере веса, но только за счет потери воды в теле. После прекращения таких процедур, организм начнет работать в «ускоренном» режиме и начнет откладывать «на будущее» в ускоренном темпе, что приведет к мгновенному набору веса.

·       Не стоит прибегать к различным «белковым» диетам. Белок в организме «яблок» приводи к задержке жидкости, а это грозит нарушению обмена веществ в печени. К тому же такая диета обязательно приведет к метеоризму или к запору.

·       Полностью откажитесь от употребления алкоголя в любом виде. Ведь алкогольные напитки служат тормозом обмена веществ и очень сильно бьет по печени, а это слабое место женщин с фигурой «яблоко».

Женская фигура по типу «яблоко» - это не приговор, а реальная возможность стремиться к улучшению собственного тела и быть всегда красивой и очаровательной.