Как выбрать правильный матрас, чтобы спать и не болеть

Удобство спального места напрямую определяет насколько здоровый и крепкий сон у человека. Это и есть причина, по которой многие медики, художники и дизайнеры работают над улучшением спального места.

Ведь при неправильном оборудовании спального места есть вероятность развития множества хронических заболеваний, таких как остеохондроз, астма, бессонница, радикулит и даже психических расстройств.

Немаловажная роль в обеспечении удобства отдаётся качеству матраса. Люди, страдающие болями в суставах и имеющие проблемы формирования правильной осанки должны знать, что им необходимо спать на непружинном матрасе. Эти матрасы имеют ортопедические свойства, которые помогут людям с проблемами не испытывать во время сна боли, и будут способствовать здоровому крепкому сну.

Также непружинный матрас рекомендован людям с массой больше 100 кг, так как такой матрас не будет прогибаться под их весом, и будет постоянно сохранять упругость. Непружинный матрас легко транспортировать – он без проблем сворачивается в рулон.

При выборе матраса обратите внимание на его экологичность. В состав хорошего экологичного матраса будут, входит малые количества синтетических материалов – синтепона и поролона. Лучше всего на этот момент выбрать матрас, сделанный из койры – кокосового волокна, и обращать внимание на материал, которым скреплены волокна, лучше чтобы это был латекс.

И последний совет по выбору матраса – перед покупкой проконсультируйтесь с аллергологом. Так как будущий владелец матраса может столкнуться с проблемой аллергии даже на натуральные материалы.

Будьте здоровы и хорошо отдыхайте!