Инсульт не подступится: Профилактика страшного заболевания

Неумолимая статистика гласит: каждая пятая женщина и каждый шестой мужчина старше 55 лет переносят инсульт. Врачи настоятельно рекомендуют не надеяться на привычное «авось» и не ждать, когда грянет гром: лучшее решение - своевременное медицинское обследование и профилактика, которые не позволят коварному заболеванию испортить вам жизнь. Особенно внимательными стоит быть тем, кто входит в так называемую группу риска. Речь идет о гипертониках, людях с избыточным весом, сахарным диабетом и заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Какую ванну принять, чтобы похудеть?

Понежиться в ванной после тяжелого трудового дня мечтает абсолютно каждая женщина. Но если в теплую водичку еще и добавить целебных травушек, то пользы будет в два раза больше: и силы восстановятся, и лишние килограммы уйдут. Но перед тем как совместить приятное с полезным, вам необходимо познакомиться с кое-какими правилами, при соблюдении которых вы добьетесь желаемого результата.

Важные правила

• За час до процедуры рекомендуется прекратить прием пищи и не есть такое же количество времени после приема ванны.

• Температура воды не должна превышать 37 градусов.

Детская ортопедия и пластическая хирургия в Минске

Область медицины, обозначенная как детская ортопедия, занимается распознаванием и лечением нарушений опорно-двигательной системы, начиная с младенческого возраста. Нарушения не выявленные в детстве, прогрессируют в дальнейшем и оказывают влияние на весь организм. Не исключено возникновение различных заболеваний, спровоцированных именно этими патологиями, если их не лечили своевременно.

Поэтому регулярный осмотр, который проводит детский ортопед, необходим всем детям, даже если нет видимых отклонений.

Диагностика детей первого месяца жизни заключается в выявлении возможных врожденных дефектов опорно- двигательной системы. Врач проверяет диапазон разведения тазобедренных суставов, одинаковое расположение складок на ягодицах, шейный отдел на предмет искривления.

Несложные народные средства скорой помощи

Ни для кого не секрет, что народная медицина весьма разнообразна и эффективна. Знание коротких и полезных рецептов для скорой помощи при болезненных проявлениях порой может очень выручить человека. Большая часть представленных средств борьбы с болью применялась разными людьми в самых различных ситуациях. Несмотря на свою кажущуюся простоту они приносят положительный эффект.

 Итак, рецепты:

  •  Общее недомогание и миастению можно лечить чаем из листьев черной смородины; 
  • Грипп можно победить компрессами из смеси, в состав которой входит камфара, уксус, оливковое масло, применяя их в области грудной клетки; 

Медицинская техника для больниц.

Медицинская техника – это важная составляющая для современной медицины. Но всем, конечно же, понятно, что старенькие аппараты УЗИ и рентгена не могут определить все те заболевания или недомогания, которые будут с лёгкостью видны на современных аппаратах. Поэтому, каждая больница старается с помощью спонсоров или своими силами купить новые аппараты и новую медицинскую технику.

Именно поэтому сейчас есть много магазинов, и интернет магазинов, в которых можно посмотреть медицинскую технику, выбрать её, а впоследствии уже купить и с успехом пользоваться, принося этим и хороший имидж больнице, и хорошую помощь пациентам. Если вы хотите найти хорошую медицинскую технику, то вам стоит обратиться на УкрМедик, здесь вы найдете огромное количество специальных устройств, аппаратов и прочих предметов, без которых не обойтись в больницах, санаториях и прочих учреждениях, которые осуществляют медицинские услуги и помощь.

Активные нагрузки в тренажерном зале полезны не только для здоровья, но и для души

Зачем людям фитнес? Ответ на этот вопрос можно найти, придя в фитнес-клуб и начав тренировки. Довольно быстро станет ясно, что активные физические нагрузки - это не только удовольствие и отличный досуг, но и исключительная польза для организма.

Становитесь членом фитнес-клуба "CandyGym" и ощутите на себе все прелести здорового образа жизни.

Современный тренажерный зал клуба вмещает в себя широкую линейку профессиональных тренажеров, подходящих для людей любого возраста и комплекции.

Кардиотренажер

Гимнастика без отрыва от работы

Согласитесь, не всегда и не у всех есть время на походы в тренажерный зал. Да и дома порой дел столько, что не каждый раз получается сделать зарядку, а держать себя в форме хочется. На помощь вам придут упражнения, которые можно делать, что называется, без отрыва от работы. Их достаточно выполнять 5-10 минут в день, для достижения же максимального эффекта - каждые 2-3 часа.

• Поставьте ступни на пол, затем поднимите и опустите пятки 40 раз. Столько же поднимите и опустите носки ног.

• Медленно поверните голову вправо 20 раз, затем столько же влево.

Предупрежден - значит, вооружен

Опасные упражнения

Если вы уже подобрали для себя подходящий вариант физических занятий, не лишним будет знать, что некоторые из обычных и вполне безобидных на первый взгляд упражнений могут оказаться небезопасными для здоровья.

Например, для коленей может быть опасным, если при приседаниях вы сгибаете ноги больше чем на 90°. Помните, что ягодицы должны находиться выше уровня коленей.

Персик: гость из Поднебесной

Персик - сочный, освежающий, с восхитительным вкусом экзотический гость из Поднебесной империи. Китайцами этот фрукт почитается вот уже более двух тысяч лет и считается символом долголетия. Действительно, состав персика впечатляет. Яблочная, винная, лимонная кислоты, калий, железо, фосфор, марганец, медь, цинк, магний, витамины С, Е, К, РР, группы В, каротин, пектины, эфирные масла. И это далеко не весь перечень тех «по-лезностей», которые так необходимы нашему организму.

Здоровый деликатес

Переоценить пользу «бархатного фрукта» сложно. Судите сами: улучшает аппетит, нормализует обмен веществ, повышает гемоглобин, укрепляет сердце и сосуды, улучшает память, излечивает от запоров и избавляет от изжоги.

Полезные советы беременным

Вы беременны! С того момента, как женщина узнает, что она беременна жизнь ее кардинально меняется. И пусть многие замечают это не сразу, подсознание уже начало работать. Самое главное, что нужно усвоить беременной женщине, это то, что теперь она ответственна не столько за себя, сколько за «жизнь внутри нее».

Теперь совсем нельзя болеть, никакие наши простуды и хлюпанья носом на пользу малышу не пойдут. Для того, чтобы укрепить иммунитет можно пить настойку шиповника, она очень хорошо повышает иммунитет и доступна по цене. Найти ее также не составит труда. В любой аптеке она есть. Злоупотреблять с настойкой не стоит, так как она может понижать давление. Достаточно принимать по чайной ложке шиповника с утра.